今回は簡単な炊き込みご飯のレシピを紹介。
炊き込み御飯の素って結構するよね。
オハイオにいた時はそれをしみじみと感じた○。

簡単レシピ

NO5.ごまいもご飯
【材料】  米 3合 (180cc×3cup)  水 3合分の水 (200cc×3cup)
      さつまいも  1/2本       黒ゴマ(白ゴマでもO.K.) 大さじ2〜3
      酒   大さじ1           塩   小さじ1
【作り方】  1.さつまいもを皮付きのまま乱切りする。
        2. 全てを炊飯器で普通に炊く。
○より。。。上品でお客様向き。

 

NO6.梅&昆布ご飯
【材料】   米 3合                水 3合分の水
       さざなみ(塩昆布) 1/2袋      梅干し  4〜5個(丸ごと大きめの実が厚いもの。)
       できればシーチキンを入れるともっと美味しい!!  1缶
【作り方】 1.全てを炊飯器で炊く。
       2.炊きあがったら、梅干しの種を取り、ほぐして混ぜてよそる。
○より。。。さざなみ(塩昆布)のいい味がでておいしい!!



NO7.簡単ピラフ
【材料】   米  3合              水  3合分の水
       シーチキン   1缶        ミックスベジタブル  1/2cup
       コンソメ   11/2〜2個     
【作り方】 1.全てを炊飯器で炊く。
○より。。。シーチキンの油でピラフっぽくなるポイント!!



NO8.なめたけご飯
【材料】  米  3合                水  3合分の水
      なめたけ  1ビン           油揚げ 2枚
      醤油  大さじ1/2           シーチキン  1缶
【作り方】 1.油揚げを油通しして、細切り。
       2.シーチキンは油を切っておく。
       3.全てを炊飯器で炊く。
○より。。。なめたけの味がいい具合!!醤油はお好みで。



NO9.たけのこご飯
【材料】 米  3合                  水   3合分の水
     ゆでタケノコ(水煮でもよい) 150g   鶏肉  100g
     油揚げ  2枚                昆布  1枚
     酒  大さじ11/2              醤油  大さじ3
【作り方】 1.タケノコを短冊切り、鶏肉を5mm角切り、油揚げを油通しして短冊切り。
       2. 1.に酒&醤油を混ぜて10分置く。
       3.米、水&昆布を炊飯器に入れて炊く。
       4.沸騰したら昆布を取り出し、2.を入れそのまま炊く。
○より。。。4月末〜5月初めにかけて、旦那の父の山でタケノコが取れるので
       良く作りました。採れたてで作ると格別〜!!
       ○はたまに、鶏肉が無い日は、ひき肉を入れて作ります。隠し味になっていいよ。





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